在《幻兽帕鲁》这款游戏中，不同的帕鲁食物确实会提供不同的加成效果，这对于玩家来说是非常重要的，因为正确的食物选择能够显著提升帕鲁的工作效率和战斗能力。以下是根据你提供的信息整理的帕鲁食物推荐：

工作食物推荐

1. 沙拉

• 成分：生菜2 + 番茄2
• 效果：提供120金和84饱食度，增加30工作速度。
• 评价：★★★优点：饱食度和工作速度加成适中。缺点：生菜解锁等级较高（38级），种植、浇水和收获的工作量大，生长周期长。

2. 披萨

• 成分：面粉1 + 红色野莓2 + 番茄2 + 牛奶2
• 效果：价值290金，提供184饱食度，增加30工作速度，并提供25点抵御饥饿效果。
• 评价：★★★★优点：价值高，饱食度和工作速度加成高，还有抵御饥饿效果。缺点：需要41级电器炉才能制作。

3. 果酱面包

• 成分：面粉1 + 红色野莓2
• 效果：价值60金，提供51饱食度，腐败时间为60分钟。
• 评价：★★★★优点：成本低，不易腐烂，适合早期使用。缺点：饱食度加成相对较低。

加攻击防御类食物推荐

4. 欧姆蛋

• 成分：番茄1 + 蛋2
• 效果：提升10%攻击力。
• 评价：适合需要提升攻击力的战斗场合。

5. 夏威夷紫霞鹿汉堡饭

• 成分：紫霞鹿肉1 + 红色野莓2 + 蛋2
• 效果：提升20%攻击力。
• 评价：攻击力加成高，但材料可能较为稀有。

6. 奶油培根意面

• 成分：面粉1 + 蛋2 + 牛奶2
• 效果：提升20%防御力。
• 评价：适合需要提升防御力的战斗场合。

请注意，游戏中的食物效果和配方可能会随着版本更新而有所变化，因此建议玩家在实际游戏中根据当前版本和自身需求进行选择。同时，合理搭配和使用不同的食物，可以显著提升帕鲁的战斗和工作效率，从而帮助玩家在游戏中取得更好的成绩。